Etiqueta: psicología
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El perverso mecanismo de las adicciones
Las adicciones no aparecen de repente. No empiezan con una gran decisión consciente ni con la intención de “engancharse”. La mayoría de las veces se instalan poco a poco, casi en silencio, mientras cumplen una función muy concreta en nuestra vida: aliviar, anestesiar o evitar algo que nos duele. Como psicólogo en Badalona y psicólogo…
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🎄 Cuando las fiestas no son felices: aceptar lo que sentimos también es salud mental
Las fiestas no siempre son fáciles. Aceptar emociones, gestionar la ausencia y vivir el presente también es salud mental. Psicólogo en Badalona y psicólogo online.
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🧠 Disonancia cognitiva: qué es, cómo se vive y cómo reducirla
Descubre qué es la disonancia cognitiva, cómo afecta a tus decisiones y cómo reducirla. Explicación del experimento de Festinger y soluciones prácticas con apoyo de un psicólogo en Badalona y psicólogo online.
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👀¿Qué son los sesgos cognitivos y cómo afectan a tu vida diaria?
Descubre qué son los sesgos cognitivos, cómo afectan a tus decisiones y cómo trabajarlos con un psicólogo en Badalona o psicólogo online. Aprende a identificarlos
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🧠 Los efectos psicológicos más curiosos que influyen en tu vida (y cómo puede ayudarte un psicólogo)
¿Sabías que ciertos efectos psicológicos condicionan tus decisiones? Aprende cuáles son y cómo trabajarlos con la ayuda de un psicólogo online y psicólogo en Badalona.
Marc Martín | Psicólogo en Badalona y psicólogo online 